Lekker in je vel
met een eet- en leefpatroon dat bij jou past
De meeste mensen zien tegenwoordig door de bomen het bos niet meer.. Al die health-goeroes, food-bloggers en personal trainers.
Wie heeft er nu gelijk? De één zweert bij koolhydraat-arm, de ander bij een mediterraan dieet, de 3e is vol lof over ketogeen eten en de 4e is toegewijd 100% Paleo.
Vegetarisch, veganistisch, of juist veel dierlijke eiwitten.
Ons antwoord: Voor alles valt wel iets te zeggen.
Maar het gaat er om: Wie ben jij en welk voedingspatroon past bij jou?
Wat voor mij perfect werkt, kan jou moe en depressief maken of voor buikklachten bezorgen.
– Welke vitaminen en mineralen kom je mogelijk tekort?
– Krijg je voldoende bouwstoffen zoals eiwitten binnen?
– Is je hormoonhuishouding in balans?
– Verteer je vetten goed?
– Hoe is je verbrandingscapaciteit?
– Heb je allergieën of intoleranties?
– Heb je de neiging om snel aan te komen of juist af te vallen?
Het gaat in de meest recente wetenschappelijke inzichten steeds meer toe naar Personalised Nutrition; een individueel voedingspatroon op maat.
Er is steeds meer bekend over welke voeding en voedingsstoffen kunnen helpen bij het terugdringen of verhelpen van verschillende klachten en aandoeningen, zoals Artrose, Diabetes, Reuma, Fibromyalgie, Hart- en Vaatziekten, Overgewicht, Buikklachten, Hormonale disbalans, Stress, Vermoeidheid, Burnout, Depressie, Allergieën, Intoleranties, Luchtweg- en huid-aandoeningen…etc.
Lees verder op deze site wat je kan doen om een optimale gezondheid en (hormoon-) balans te bereiken met lekkere en gezonde voeding, fysio-manuele therapie, efficiënt trainen en de broodnodige ontspanning!

Fysio- en manuele therapie
Orthomoleculaire geneeskunde
Voeding en Leefstijl coaching
Happy kids
OrthoFysio
behandelmogelijkheden
Hoe kunnen wij jou helpen?
Orthomoleculaire geneeskunde & Voeding- en leefstijl advies
Elk lichaam werkt anders, heeft andere sterke en zwakke punten. Wat heb jij nodig om je fit en lekker in je vel te voelen?
Vitaminen en andere supplementen
Voeding eerst! Dat staat voorop. Ter ondersteuning maken wij indien gewenst gebruik van goede kwaliteit supplementen zoals vitaminen en mineralen om tekorten aan voedingsstoffen aan te vullen.

Meer informatie
OrthoFysio Blog
Gezonde én lekkere recepten en de nieuwste inzichten op het gebied van voedingsstoffen, efficiënt sporten, herstelmechanismen, energie, balans, psyche, lijf, stress, hormonen, kids en meer
RelaxMom!
RelaxMom: Praktijk voor vrouwen en kinderen binnen OrthoFysio Brabant.Toen ik zwanger was van ons dochtertje heb ik veel boeken gelezen,online informatie opgezocht, apps gedownload. Ik dacht dat ik goed voorbereid was, deed keurig wat de verloskundige/gynaecoloog mij...
Voedingsgeneeskunde
Het is onbegrijpelijk dat de orthomoleculaire geneeskunde (de voedingsgeneeskunde) als alternatieve geneeskunde wordt gezien. Voeding is geen alternatief; het is de grootste levensbehoefte van de mens. Zonder goede voeding overleven we immers niet! Wat maakt...
Nurture versus nature
Genetische blueprint Van welke voeding worden we fit, energiek en vrolijk en van welke worden we moe, dik en depri? Er zijn natuurlijk algemene richtlijnen, maar het accent ligt voor elk lichaam anders. Dit heeft ook te maken met eventuele intoleranties, de darmflora...
Contact
Heb je een vraag? of wil je een afspraak maken?
Laat het ons weten! Vul het contactformulier hiernaast in, stuur een (Whatsapp-) bericht of een e-mail en we nemen contact met je op.
Bellen of whatsappen
(+31) 0612695193
Praktijkadres
OrthoFysio Brabant
Sint Jorisstraat 46
5268 CP Helvoirt
Noord Brabant, NL
Contact-formulier
Dit formulier vraagt om jouw naam, email adres en/of telefoonnummer zodat wij contact met je op kunnen nemen. Jouw gegevens worden worden nooit aan derden verstrekt. Zie de privacyverklaring om te zien hoe we met jouw gegevens omgaan.